Сегодня #история_бойца 🙏

Сегодня #история_бойца 🙏

-Как у тебя дела?
-Всё хорошо. Простите, что долго не выходил на связь — не было возможности. Сейчас всё стало спокойнее.
-Расскажи подробнее, пожалуйста.
-Всё наладилось, мне стало спокойно. Проще радоваться. Внешне тоже всё хорошо.

Николай, 51 год. Он добровольно пошел на СВО, потому что не мог остаться в стороне. После ранения и возвращения в зону боевых действий его перевели в другое подразделение. Отношения с новым командованием не сложились, и он обратился за помощью, чтобы научиться справляться с эмоциональным состоянием, хронической усталостью и страхом перед психиатрическим диагнозом.

Коля оказался простым и справедливым человеком. Ему было трудно принять обстоятельства, которые вызывали ощущение обмана и лжи — делать то, что не имеет цели. Самым сложным было смириться с тем, что психиатр ставит диагноз.

Ему было трудно осознать, что он может повлиять на происходящее, начав с изменений в себе и своём отношении. Часто казалось, что ничего не меняется и не получается. Но с каждым общением Николай всё больше замечал изменения, которые происходили с ним. Постепенно складывалась общая картина. Становилось легче учиться относиться к людям и событиям по-другому, принимать происходящее таким, какое оно есть.

Последнее задание — учиться с благодарностью принимать помощь от ребят, даже когда хочется возмущаться. Видеть не минусы, а плюсы.

Коля справился и продолжает работать над собой самостоятельно. Мы остаёмся с ним на связи. 🙏

Доброволец-психолог фонда Марина Скворцова

Россиянин.ORG